Efeitos de 16 semanas de exercícios multimodais na capacidade funcional e cognitiva e idosos comunitários.
Ain: To verify the effect of 16 weeks of multimodal exercises on functional and cognitive capacity in elderly communitarians in Tocantinópolis-TO. Materials and Methods: The research was descriptive, longitudinal and quasi-experimental. Forty-four elderly people participated in this study, 20 wer...
| Autor principal: | Silva, Karla Mayane |
|---|---|
| Grau: | Monografia |
| Idioma: | pt_BR |
| Publicado em: |
Universidade Federal do Tocantins
2021
|
| Assuntos: | |
| Acesso em linha: |
http://hdl.handle.net/11612/2310 |
| id |
ir-11612-2310 |
|---|---|
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ir-11612-23102021-03-02T06:01:27Z Efeitos de 16 semanas de exercícios multimodais na capacidade funcional e cognitiva e idosos comunitários. Silva, Karla Mayane Letiere, Rubens Vinícius Cognição Envelhecimento Atividade física Cognition Aging Physical activity CNPQ::CIENCIAS HUMANAS::EDUCACAO Ain: To verify the effect of 16 weeks of multimodal exercises on functional and cognitive capacity in elderly communitarians in Tocantinópolis-TO. Materials and Methods: The research was descriptive, longitudinal and quasi-experimental. Forty-four elderly people participated in this study, 20 were male, with a mean age of 69 ± 7.3 years and 24 were female, with a mean age of 66 ± 7.6 years. The selection of the participants was made through the technique of sampling for convenience in users of the Academy of the Best Age (AMI), in Tocantinópolis-TO. Before and after the 16 weeks of intervention with multimodal exercises, were applied: The Senior fitness test battery of Rikli & Jones (2013) and evaluation of the cognitive state with the Mini Mental State Exam (MMSE). Results: Regarding the functional capacity variables, only the "6-minute walk" test showed significant difference in male participants (C6Min pre = 516.2 meters vs. post = 545.8 meters; p < 0.05). In women significant differences were observed in the variables "Lift and Sit Down Chair" (LSC pre = 12.5 m vs. post = 14.1 repetitions; p < 0.05), "Sit Down, Walk 2.44 m and sit down" (SCS pre = 7.3 seconds vs. post = 6.8 seconds; p < 0.05) and "6-minute walk" (C6Min pre = 483.1 m vs. post = 514.1 m; p < 0.05). The level of cognition was significantly different after 16 weeks of intervention from the baseline values for both men (MEEM pre = 21.2 vs. post = 23.9; p < 0.05) and women (MEEM pre = 23.9 vs. post = 25.1; p < 0.05). Conclusion: This study conclude that both women and men showed improvements in cognition and some variables of functional capacity. Objetivo: O presente estudo buscou verificar o efeito de 16 semanas de exercícios multimodais na capacidade funcional e cognitiva em idosos comuntários do município de Tocantinópolis- TO. Materiais e Métodos: A pesquisa teve caráter descritivo, longitudinal e quase- experimental. Participaram deste estudo 44 idosos, sendo 20 do sexo masculino, com médiade idade de 69 ± 7,3 anos e 24 do sexo feminino, com média de idade de 66 ± 7,6 anos. Aseleção dos participantes foi realizada por meio da técnica de amostragem por conveniência em utentes da Academia da Melhor Idade (AMI), em Tocantinópolis-TO. Antes e após as 16 semanas de intervenção com exercícios multimodais, foram aplicadas: a bateria Senior fitness test de Rikli & Jones (2013) e avaliação do estado cognitivo com o Mini Exame de Estado Mental (MEEM). Resultados: Em relação às variáveis da capacidade funcional, apenas o teste de “Caminhada de 6 minutos” apresentou diferença significativa nos participantes do sexo masculino (C6Min pré = 516,2 metros vs. pós = 545,8 metros; p < 0,05). Nas mulheres foram observadas diferenças significativas nas variáveis “Levantar e Sentar da Cadeira” (LSC pré = 12,5 repetições vs. pós = 14,1 repetições; p < 0,05), “Sentado, Caminhar 2,44 m e sentar” (SCS pré = 7,3 segundos vs. pós = 6,8 segundos; p < 0,05) e “Caminhada de 6 minutos” (C6Min pré = 483,1 m vs. pós = 514,1 m; p < 0,05). O nível de cognição apresentou diferença significativa após 16 semanas de intervenção em relação aos valores verificados no baseline, tanto para os homens (MEEM pré = 21,2 vs. pós = 23,9; p < 0,05), quanto para as mulheres (MEEM pré = 23,9 pontos vs. pós = 25,1 pontos; p < 0,05). Conclusão: Conclui-se que tanto as mulheres como os homens apresentaram melhoras na cognição e em algumas variáveis da capacidade funcional. 2021-03-01T15:55:32Z 2021-03-01T15:55:32Z 2020-07-08 Monografia Silva, Karla Mayane da. Efeitos de 16 semanas de exercícios multimodais na capacidade funcional e cognitiva e idosos comunitários. 2020. 32 f. Monografia (Graduação) Fundação Universidade Federal do Tocantins, Curso de Educação Física - Campus Universitário de Tocantinópolis TO. http://hdl.handle.net/11612/2310 pt_BR Acesso Livre application/pdf Universidade Federal do Tocantins Tocantinópolis CURSO::TOCANTINÓPOLIS::PRESENCIAL::LICENCIATURA::EDUCAÇÃO FÍSICA Tocantinópolis Graduação |
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Repositório Institucional - Universidade Federal do Tocantins - UFT |
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Cognição Envelhecimento Atividade física Cognition Aging Physical activity CNPQ::CIENCIAS HUMANAS::EDUCACAO |
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research was descriptive, longitudinal and quasi-experimental. Forty-four elderly people
participated in this study, 20 were male, with a mean age of 69 ± 7.3 years and 24 were
female, with a mean age of 66 ± 7.6 years. The selection of the participants was made
through the technique of sampling for convenience in users of the Academy of the Best
Age (AMI), in Tocantinópolis-TO. Before and after the 16 weeks of intervention with
multimodal exercises, were applied: The Senior fitness test battery of Rikli & Jones
(2013) and evaluation of the cognitive state with the Mini Mental State Exam (MMSE).
Results: Regarding the functional capacity variables, only the "6-minute walk" test
showed significant difference in male participants (C6Min pre = 516.2 meters vs. post =
545.8 meters; p < 0.05). In women significant differences were observed in the variables
"Lift and Sit Down Chair" (LSC pre = 12.5 m vs. post = 14.1 repetitions; p < 0.05), "Sit
Down, Walk 2.44 m and sit down" (SCS pre = 7.3 seconds vs. post = 6.8 seconds; p <
0.05) and "6-minute walk" (C6Min pre = 483.1 m vs. post = 514.1 m; p < 0.05). The level
of cognition was significantly different after 16 weeks of intervention from the baseline
values for both men (MEEM pre = 21.2 vs. post = 23.9; p < 0.05) and women (MEEM
pre = 23.9 vs. post = 25.1; p < 0.05). Conclusion: This study conclude that both women
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