Efeitos dos exercícios mente-corpo sobre a saúde mental, cognitiva e funcional do idoso
Objective: An active lifestyle and the practice of mind-body exercises can improve the age-related cognitive decline, aspects of mental health and functional autonomy of the aging population. Method: An integrative literature review was performed on PubMED, Scopus, Science Direct and Cochrane databa...
| Autor principal: | OLIVEIRA, Jhonatta Marcos Torres de |
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| Outros Autores: | SANTOS, Mayara do Socorro Brito dos, BENTO-TORRES, Natáli Valim Oliver |
| Grau: | Capítulo de Livro |
| Idioma: | por |
| Publicado em: |
2023
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| Acesso em linha: |
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oai:https:--livroaberto.ufpa.br:prefix-11792023-03-23T03:04:31Z Efeitos dos exercícios mente-corpo sobre a saúde mental, cognitiva e funcional do idoso OLIVEIRA, Jhonatta Marcos Torres de SANTOS, Mayara do Socorro Brito dos BENTO-TORRES, Natáli Valim Oliver Envelhecimento Terapias mente-corpo Cognição Saúde mental Prevenção primária Fisioterapia Exercício físico Aging Mind-body therapies Cognition Mental health Primary prevention Physical therapy Exercise Objective: An active lifestyle and the practice of mind-body exercises can improve the age-related cognitive decline, aspects of mental health and functional autonomy of the aging population. Method: An integrative literature review was performed on PubMED, Scopus, Science Direct and Cochrane databases. The following descriptors were used: “mind-body therapies”, “mental health”, cognition and aging. Inclusion criteria: a) full text availability; b) older adults as study participants, having as intervention some sort of mind-body exercise or systematic reviews and / or meta-analysis of experimental studies; c) cognition or mental health as outcomes; d) articles published since 2010. Results: Mind-body exercises such as Pilates, Yoga, Tai-chi, Mindfulness and Qigong are suitable for older adults’ specific demands. If practiced regularly, mind-body exercises can prevent declines and improve aspects of mental and cognitive health in aging, contributing to the preserved functional autonomy and independence to perform the daily life activities on aging. Conclusion: Mind-body exercise are safe and effective therapies to maintain and improve mental, cognitive, and physical health of older adults’ population and may be an option to primary health care settings. Introdução: O estilo de vida fisicamente ativo e a prática de exercícios mentecorpo podem ter impacto positivo na diminuição do declínio cognitivo associado à idade, melhora da saúde mental e manutenção da autonomia funcional durante o envelhecimento. Método: Revisão integrativa da literatura (PubMED, Scopus, Science Direct, Cochrane e Periódicos CAPES), utilizando-se descritores "terapias mente-corpo", "saúde mental", cognição e idoso. Os critérios de inclusão para a revisão incluem: (a) disponibilidade do texto completo; b) idosos como participantes de estudo, tendo como intervenção algum tipo de exercício mente-corpo ou estudos de revisão sistemática e/ou meta-análise de estudos experimentais na temática; c) descrição dos efeitos da intervenção sobre as funções cognitivas e mentais como desfecho do estudo; d) artigos publicados a partir de 2010. Resultados: Exercícios mente-corpo de Pilates, Ioga, Tai-chi, Mindfulness e Qigong se adaptam às demandas específicas do idoso e, quando praticadas com regularidade, podem trazer benefícios manutenção e melhora da saúde cognitiva, redução dos sintomas de ansiedade e depressão, contribuindo para a preservação da autonomia e independência funcional no envelhecimento. Conclusão: Exercícios mente-corpo podem ser uma forma segura e eficaz de manter e melhorar a saúde mental, cognitiva e física de idosos, sendo opção para o atendimento primário ao idoso. BENTO-TORRES, N. V. O. Universidade Federal do Pará, Instituto de Ciências da Saúde (ICS), Faculdade de Fisioterapia e Terapia Ocupacional (FFTO) 2023-03-22T16:43:31Z 2023-03-22T16:43:31Z 2022 Capítulo de Livro OLIVEIRA, Jhonatta Marcos Torres de; SANTOS, Mayara do Socorro Brito dos; BENTO-TORRES, Natáli Valim Oliver. Efeitos dos exercícios mente-corpo sobre a saúde mental, cognitiva e funcional do idoso. In: SILVA, Edson da. Produção de conhecimento na fisioterapia. Ponta Grossa, PR: Atena, 2022. cap. 4, p. 28-41. ISBN: 978-65-258-0269-5. DOI: https://doi.org/10.22533/at.ed.695222705. Disponível em: https://livroaberto.ufpa.br/jspui/handle/prefix/1179. Acesso em:. https://livroaberto.ufpa.br/jspui/handle/prefix/1179 por Produção de conhecimento na fisioterapia Acesso Aberto https://www.atenaeditora.com.br/catalogo/post/efeitos-dos-exercicios-mente-corpo-sobre-a-saude-mental-cognitiva-e-funcional-do-idoso |
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Portal do Livro Aberto da UFPA |
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