Atividades coreográficas ao ritmo de música nos indicadores de saúde em mulheres: uma revisão narrativa
Women have a high prevalence of sedentary lifestyle, causing various impairments to physical and mental health. One of the main reasons is related to their daily life routine, increasing sedentary lifestyle due to lack of time for regular exercise, increasing depression rates, promoting decreased mo...
| Autor principal: | Cruz, Ryzia de Castro |
|---|---|
| Grau: | Trabalho de Conclusão de Curso |
| Idioma: | por |
| Publicado em: |
Brasil
2021
|
| Assuntos: | |
| Acesso em linha: |
http://riu.ufam.edu.br/handle/prefix/5882 |
| id |
oai:localhost:prefix-5882 |
|---|---|
| recordtype |
dspace |
| spelling |
oai:localhost:prefix-58822025-03-10T20:35:54Z Atividades coreográficas ao ritmo de música nos indicadores de saúde em mulheres: uma revisão narrativa Cruz, Ryzia de Castro Domingues, Wagner Jorge Ribeiro http://lattes.cnpq.br/2013104533801948 Pinto, Raimundo Inácio da Costa http://lattes.cnpq.br/4269319127647982 Souza, Deucivan Almeida http://lattes.cnpq.br/8494082369902769 https://orcid.org/0000-0003-1638-6465 https://orcid.org/0000-0003-1638-6465 Exercício Mulheres Atividades coreográficas ao ritmo de música Saúde CIÊNCIAS DA SAÚDE: EDUCAÇÃO FÍSICA Mulheres - Saúde Coreografia Síndrome metabólica Força muscular Women have a high prevalence of sedentary lifestyle, causing various impairments to physical and mental health. One of the main reasons is related to their daily life routine, increasing sedentary lifestyle due to lack of time for regular exercise, increasing depression rates, promoting decreased motivation, changes in body composition, decreased muscle strength, and syndrome metabolic. Studies show that regular physical exercise practice improves several health indicators, specifically in women. However, most studies have focused on individual activities, such as weight training and running. Choreographic activities to the rhythm of music have been an important strategy in the control and maintenance of women's health, mainly for providing greater adherence in this population. Therefore, the objective of this study was to carry out a narrative review of articles published in indexed journals on the benefits of choreographic activities to the rhythm of music on health indicators in women. Our main findings were: a) activities to the rhythm of music improve the quality of life, cognitive aspects and body composition of women who adhere to this modality. Thus, this activity can be promising to reduce sedentary lifestyle and promote better health indicators, especially in women. Mulheres apresentam elevada prevalência de sedentarismo, ocasionando diversos comprometimentos a saúde física e psíquica. Um dos principais motivos está relacionado a sua rotina de vida diária, aumentando o sedentarismo devido a falta de tempo para prática regular de exercícios, aumentando os índices de depressão, promovendo diminuição da motivação, alterações na composição corporal, diminuição da força muscular, e síndrome metabólica. Estudos demonstram que prática regular de exercício físico melhora diversos indicadores de saúde, especificamente nas mulheres. No entanto, grande parte dos estudos tem se concentrado em atividades individuais, como musculação e corrida. As atividades coreográficas ao ritmo de música tem sido uma importante estratégia no controle e na manutenção da saúde de mulheres, principalmente por proporcionar maior adesão nessa população. Diante disso, o objetivo do presente trabalho foi realizar uma revisão narrativa dos artigos publicados em periódicos indexados sobre os benefícios das atividades coreográficas ao ritmo de música nos indicadores de saúde em mulheres. Nossos principais achados foram: a) atividades ao ritmo de música melhoram a qualidade de vida, os aspectos cognitivos e a composição corporal de mulheres que aderem essa modalidade. Assim, essa atividade pode ser promissora para reduzir o sedentarismo e promover melhores indicadores de saúde, principalmente em mulheres. 4 Não 2021-07-12T00:57:10Z 2021-07-15 2021-07-12T00:57:10Z 2021-06-28 Trabalho de Conclusão de Curso http://riu.ufam.edu.br/handle/prefix/5882 por ARREAL, J. F.; LÓPEZ, L. C. Trabalhadoras de turno noturno: relações de gênero, produção de vulnerabilidades e promoção da saúde. Revista Brasileira de Saúde Ocupacional, v. 39, n. 130, p. 184–197, 2014. AZEVEDO, W. F. DE; MATHIAS, L. A. DA S. T. Work addiction and quality of life: a study with physicians. Einstein (Sao Paulo, Brazil), v. 15, n. 2, p. 130–135, 2017. BARRANCO-RUIZ, Y. et al. A short dance-exercise intervention as a strategy for improving quality of life in inactive workers. Health Education Journal, v. 76, n. 8, p. 936–945, 2017. ___. Effect of two choreographed fitness group-workouts on the body composition, cardiovascular and metabolic health of sedentary female workers. International Journal of Environmental Research and Public Health, v. 16, n. 24, p. 1–12, 2019. BEALE, C. et al. Are all sedentary behaviors equal? An examination of sedentary behavior and associations with indicators of disease risk factors in women. International Journal of Environmental Research and Public Health, v. 17, n. 8, p. 15–17, 2020. BELLETTIERE, J. et al. Sedentary behavior and cardiovascular disease in older women: The Objective Physical Activity and Cardiovascular Health (OPACH) Study. Circulation, v. 139, n. 8, p. 1036–1046, 2020. BREDELLA, M. A. Sex differences in body composition. Advances in Experimental Medicine and Biology, v. 1043, p. 9–27, 2017. BURGESS, G.; GROGAN, S.; BURWITZ, L. Effects of a 6-week aerobic dance intervention on body image and physical self-perceptions in adolescent girls. Body Image, v. 3, n. 1, p. 57–66, 2006. CRONE, D.; SMITH, A.; GOUGH, B. “I feel totally at one, totally alive and totally happy”: A psycho-social explanation of the physical activity and mental health relationship. Health Education Research, v. 20, n. 5, p. 600–611, 2005. DIELI-CONWRIGHT, C. M. et al. Aerobic and resistance exercise improves physical fitness, bone health, and quality of life in overweight and obese breast cancer survivors: A randomized controlled trial. Breast Cancer Research, v. 20, n. 1, p. 1–10, 2018. EHRMAN, J. K. ACSM’s resource manual for guidelines for exercise testing and prescription. [s.l: s.n.]. v. 5th ed. ELIAS, R. G. M. et al. Influência da atividade física sobre a prevalência de síndrome metabólica, em mulheres atendidas em uma unidade básica de saúde, Maringá – PR. Ciência, Cuidado e Saúde, v. 7, n. 0, p. 88–93, 2008. ELIZUR, D.; SHYE, S. Quality of Work Life and its Relation to Quality of Life. Applied Psychology, v. 39, n. 3, p. 275–291, 1990. KRZEPOTA, J.; SADOWSKA, D.; BIERNAT, E. Relationships between physical activity and quality of life in pregnant women in the second and third trimester. International Journal of Environmental Research and Public Health, v. 15, n. 12, p. 1–12, 2018. KVAM, S. et al. Exercise as a treatment for depression: A meta-analysis. Journal of Affective Disorders, v. 202, p. 67–86, 2016. LA CERDA, P. DE et al. Effect of an aerobic training program as complementary therapy in patients with moderate depression. Perceptual and Motor Skills, v. 112, n. 3, p. 761–769, 2011. LEE, K. S.; LEE, J. K.; YEUN, Y. R. Effects of a 10-day intensive health promotion program combining diet and physical activity on body composition, physical fitness, and blood factors of young adults: A randomized pilot study. Medical Science Monitor, v. 23, p. 1759–1767, 2017. LI, R. et al. Associations of Muscle Mass and Strength with All-Cause Mortality amongUS Older Adults. Medicine and Science in Sports and Exercise, v. 50, n. 3, p. 458– 467, 2018. LYNCH, C. J.; GUNNING, F. M.; LISTON, C. Causes and Consequences of Diagnostic Heterogeneity in Depression: Paths to Discovering Novel Biological Depression Subtypes. Biological Psychiatry, v. 88, n. 1, p. 83–94, 2020. MARCACINE, P. R. et al. Quality of life, sociodemographic and occupational factors of working women. Ciencia e Saude Coletiva, v. 24, n. 3, p. 749–760, 2019. MEEKUMS, B.; KARKOU, V.; NELSON, E. A. Dance movement therapy for depression. Cochrane Database of Systematic Reviews, v. 2015, n. 2, 2015. PACHECO, E. et al. Feasibility study: Colombian Caribbean folk dances to increase physical fitness and health-related quality of life in older women. Journal of Aging and Physical Activity, v. 24, n. 2, p. 284–289, 2016. Physical activity guidelines for Americans. [s.l: s.n.]. v. 53 PUCIATO, D.; BORYSIUK, Z.; ROZPARA, M. Quality of life and physical activity in an older working-age population. Clinical Interventions in Aging, v. 12, p. 1627–1634, 2017. RAKEL, R. E. Depression. Primary Care - Clinics in Office Practice, v. 26, n. 2, p. 211–224, 1999. SAVVAKI, D. et al. Guidelines for exercise during normal pregnancy and gestational diabetes: a review of international recommendations. Hormones, v. 17, n. 4, p. 521– 529, 2018. SIPILÄ, S. et al. Promoting safe walking among older people: The effects of a physical and cognitive training intervention vs. physical training alone on mobility and falls among older community-dwelling men and women (the PASSWORD study): Design and methods of a randomized controlled trial. BMC Geriatrics, v. 18, n. 1, p. 1–12, 2018. STANNERS, M. N. et al. Depression diagnosis and treatment amongst multimorbid patients: A thematic analysis. BMC Family Practice, v. 15, n. 1, p. 1–6, 2014. STEPTO, N. K. et al. Exercise Recommendations for Women with Polycystic Ovary Syndrome: Is the Evidence Enough? Sports Medicine, v. 49, n. 8, p. 1143–1157, 2019. VENDRAMIN, B. et al. Health Benefits of Zumba Fitness Training: A Systematic Review. PM and R, v. 8, n. 12, p. 1181–1200, 2016. VIANA, S.; BRANDT, R.; ANDRADE, A. Aderência à prática de exercícios físicos em academias de ginástica Carla Maria de Liz Resultados e Discussão Os resultados são apresentados em dois. Motriz, p. 181–188, 2010. WHO. WHO Guidelines on physical activity, sedentary behaviour. [s.l: s.n.]. Acesso Aberto Brasil ICSEZ - Instituto de Ciências Sociais, Educação e Zootecnia (Parintins) Parintins-AM Educação Física - Licenciatura - Parintins |
| institution |
Repositório Institucional - Universidade Federal do Amazonas |
| collection |
RI-UFAM |
| language |
por |
| topic |
Exercício Mulheres Atividades coreográficas ao ritmo de música Saúde CIÊNCIAS DA SAÚDE: EDUCAÇÃO FÍSICA Mulheres - Saúde Coreografia Síndrome metabólica Força muscular |
| spellingShingle |
Exercício Mulheres Atividades coreográficas ao ritmo de música Saúde CIÊNCIAS DA SAÚDE: EDUCAÇÃO FÍSICA Mulheres - Saúde Coreografia Síndrome metabólica Força muscular Cruz, Ryzia de Castro Atividades coreográficas ao ritmo de música nos indicadores de saúde em mulheres: uma revisão narrativa |
| topic_facet |
Exercício Mulheres Atividades coreográficas ao ritmo de música Saúde CIÊNCIAS DA SAÚDE: EDUCAÇÃO FÍSICA Mulheres - Saúde Coreografia Síndrome metabólica Força muscular |
| description |
Women have a high prevalence of sedentary lifestyle, causing various impairments to physical and mental health. One of the main reasons is related to their daily life routine, increasing sedentary lifestyle due to lack of time for regular exercise, increasing depression rates, promoting decreased motivation, changes in body composition, decreased muscle strength, and syndrome metabolic. Studies show that regular physical exercise practice improves several health indicators, specifically in women. However, most studies have focused on individual activities, such as weight training and running. Choreographic activities to the rhythm of music have been an important strategy in the control and maintenance of women's health, mainly for providing greater adherence in this population. Therefore, the objective of this study was to carry out a narrative review of articles published in indexed journals on the benefits of choreographic activities to the rhythm of music on health indicators in women. Our main findings were: a) activities to the rhythm of music improve the quality of life, cognitive aspects and body composition of women who adhere to this modality. Thus, this activity can be promising to reduce sedentary lifestyle and promote better health indicators, especially in women. |
| author_additional |
Domingues, Wagner Jorge Ribeiro |
| author_additionalStr |
Domingues, Wagner Jorge Ribeiro |
| format |
Trabalho de Conclusão de Curso |
| author |
Cruz, Ryzia de Castro |
| title |
Atividades coreográficas ao ritmo de música nos indicadores de saúde em mulheres: uma revisão narrativa |
| title_short |
Atividades coreográficas ao ritmo de música nos indicadores de saúde em mulheres: uma revisão narrativa |
| title_full |
Atividades coreográficas ao ritmo de música nos indicadores de saúde em mulheres: uma revisão narrativa |
| title_fullStr |
Atividades coreográficas ao ritmo de música nos indicadores de saúde em mulheres: uma revisão narrativa |
| title_full_unstemmed |
Atividades coreográficas ao ritmo de música nos indicadores de saúde em mulheres: uma revisão narrativa |
| title_sort |
atividades coreográficas ao ritmo de música nos indicadores de saúde em mulheres: uma revisão narrativa |
| publisher |
Brasil |
| publishDate |
2021 |
| url |
http://riu.ufam.edu.br/handle/prefix/5882 |
| _version_ |
1831969767978696704 |
| score |
11.755432 |