Trabalho de Conclusão de Curso - Graduação

Efeitos da periodização linear versus periodização ondulatória semanal sobre a potência de membros inferiores

O Treinamento de força (TF) tornou-se uma das formas mais populares para melhorar a aptidão física de um indivíduo e para melhoria de condicionamento de atletas. Resistencia muscular localizada, hipertrofia, força e potência muscular são algumas das manifestações da força que podem ser aprimoradas c...

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Autor principal: BENEVIDES, Carlos Eduardo Galeno
Grau: Trabalho de Conclusão de Curso - Graduação
Publicado em: 2018
Assuntos:
Periodização do treinamento físico
Treinamento com pesos
Treinamento de força
CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE
Acesso em linha: http://bdm.ufpa.br/jspui/handle/prefix/815
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