Relatório de Pesquisa

Estudo comparativo longitudinal de aptidões físicas de acadêmicas da segunda idade adulta praticantes de hidroginástica

Este estudo tem por finalidade acompanhar e comparar graus de flexibilidade, e resistência aeróbica, como componentes da aptidão física. O Índice de Massa Corporal (IMC) e Relação Cintura Quadril (RCQ), como indicadores da nutrição, de mulheres na vida Adulta Intermediária de mulheres praticantes de...

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Autor principal: Mayza Batalha Mendonça
Grau: Relatório de Pesquisa
Idioma: pt_BR
Publicado em: Universidade Federal do Amazonas 2016
Assuntos:
Aptidão física
Meia-idade
Hidroginástica
CIÊNCIAS DA SAÚDE: EDUCAÇÃO FÍSICA
Acesso em linha: http://riu.ufam.edu.br/handle/prefix/1920
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spelling oai:localhost:prefix-19202025-03-10T20:03:12Z Estudo comparativo longitudinal de aptidões físicas de acadêmicas da segunda idade adulta praticantes de hidroginástica Mayza Batalha Mendonça Rita Maria dos Santos Puga Barbosa Aptidão física Meia-idade Hidroginástica CIÊNCIAS DA SAÚDE: EDUCAÇÃO FÍSICA Este estudo tem por finalidade acompanhar e comparar graus de flexibilidade, e resistência aeróbica, como componentes da aptidão física. O Índice de Massa Corporal (IMC) e Relação Cintura Quadril (RCQ), como indicadores da nutrição, de mulheres na vida Adulta Intermediária de mulheres praticantes de hidroginástica do Projeto 2ª Idade Adulta. Segundo Meinel (1984), a segunda idade adulta, também chamada de meia idade abrange dos 30 aos 50 anos de vida. Caracterizou a terceira década de vida pelo rápido e parcialmente declínio dos rendimentos motores. A prática de atividade física auxilia no desenvolvimento do crescimento e potencialidades, no combate ao sedentarismo além de proporcionar bem estar físico e emocional e um estilo de vida mais saudável. A busca pelo equilíbrio entre as limitações e as potencialidades física das pessoas, ajuda a lidar com as inevitáveis perdas decorrentes do envelhecimento. A justificativa de nosso estudo está centrada na grande procura por indivíduos de meia idade que buscam melhorar as aptidões físicas como flexibilidade, resistência aeróbica, IMC e RCQ, além de manter a saúde e estética. Outro motivo de suma importância está na grande procura da hidroginástica, devido está associada como uma atividade de manutenção da saúde, bem estar físico e emocional, além de proporcionar prazer e satisfação aos praticantes. Esta pesquisa será realizada com 30 mulheres com estilo de vida ativo de 30 a 59 anos e é uma pesquisa de campo longitudinal, participativo com acompanhamento de 10 meses a partir de um programa planejado e aplicado, onde será realizado no Projeto 2ª Idade Adulta: Universidade da Qualidade de Vida NEIDA Faculdade de Educação Física da Universidade Federal do Amazonas CNPQ 2016-09-23T15:09:26Z 2016-09-23T15:09:26Z 2010-07-30 Relatório de Pesquisa http://riu.ufam.edu.br/handle/prefix/1920 pt_BR Acesso Aberto PDF Universidade Federal do Amazonas Brasil Fundamentação Teórica Faculdade de Educação Física Programa PIBIC 2009 UFAM
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