Dietas da moda realizadas por praticantes de atividade física
Currently, there is a high demand among physical activity practitioners for fad diets with the aim of promoting weight loss or gaining lean mass quickly. These diets are followed through research on popular internet sites, in addition to social networks and recommendations from friends and professio...
| Autor principal: | Franco, Ellen Serrão |
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| Grau: | Trabalho de Conclusão de Curso |
| Idioma: | por |
| Publicado em: |
Brasil
2024
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| Acesso em linha: |
http://riu.ufam.edu.br/handle/prefix/7843 |
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oai:localhost:prefix-78432025-03-10T20:49:04Z Dietas da moda realizadas por praticantes de atividade física Fads diets made by physical activity practitioners Franco, Ellen Serrão Fanaro, Gustavo Bernardes http://lattes.cnpq.br/1073979587601548 Santos, Ivone Lima Mata, Mayline Menezes da Guilherme, Adriano Pereira Modismo alimentar Praticantes de exercícios Dietas low carb Dietas hiperproteicas CIENCIAS DA SAUDE Dieta de baixo carboidrato Dieta de emagrecimento - Análise Nutrição - Necessidades Currently, there is a high demand among physical activity practitioners for fad diets with the aim of promoting weight loss or gaining lean mass quickly. These diets are followed through research on popular internet sites, in addition to social networks and recommendations from friends and professionals not qualified to prescribe diet therapy, seeking the “perfect body” quickly. The aim of this paper was to carry out a survey on the use of diets by those who practice physical activities in gyms in the city of Coari (AM). A descriptive experimental study was carried out with the aim of investigating the use of fad diets by practitioners of physical activity, through the application of a self-completed questionnaire. A total of 100 individuals participated in this study, with the majority of individuals aged between 21 and 30 years old and practicing bodybuilding for 4 to 6 days and training daily for 1 to 2 hours. Regarding the diets most followed by individuals, low carb and high protein diets stand out. Participants were also asked whether they felt certain symptoms frequently and, among the symptoms reported, weakness (11%), tiredness (15%) and headache (12%) were highlighted. One of the worrying points is that the majority of participants did not have a nutritionist's recommendation to follow the diet, which may have influenced the adverse symptoms described. With the results obtained in the study, we concluded a high prevalence of adherence to fad diets by gym users in the municipality of Coari. Atualmente há uma alta procura de praticantes de atividade física por dietas da moda com o objetivo de promover perder peso ou a ganhar massa magra de forma rápida. Essas dietas são seguidas através da pesquisa em sites populares da internet, além das redes sociais e de indicações de amigos e profissionais não habilitados para prescrição dietoterápica buscando o “corpo perfeito” de forma rápida. O objetivo deste trabalho foi realizar um levantamento sobre o uso de dietas por quem pratica atividades físicas em academias da cidade de Coari (AM). Foi realizado um estudo experimental descritivo com o intuito de levantar a utilização de dietas da moda por praticantes de atividade física, através da aplicação de um questionário de autopreenchimento. Participaram deste estudo um total de 100 indivíduos, onde a maioria dos indivíduos possuía idade entre 21 e 30 anos e praticavam musculação entre 4 a 6 dias e com treino diário entre 1 a 2 horas. Em relação as dietas mais realizadas pelos indivíduos destacam-se as dietas low carb e hiperproteicas. Também foi perguntado se os participantes sentiam alguns sintomas com frequência e, dentre os sintomas relatados destacam a fraqueza (11%), o cansaço (15%) e a dor de cabeça (12%). Um dos pontos preocupantes é que a maioria dos participantes não tiveram indicação do nutricionista para realização da dieta, o que pode ter influenciado nos sintomas adversos descritos. Com os resultados obtidos no estudo, concluímos uma alta prevalência de adesão das dietas da moda por praticantes de academia no município de Coari. 2 Não 2024-09-30T22:17:01Z 2024-09-30T22:17:01Z 2023-12-11 Trabalho de Conclusão de Curso http://riu.ufam.edu.br/handle/prefix/7843 por Acesso Aberto https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/ Brasil ISB - Instituto de Saúde e Biotecnologia (Coari) Coari (AM) Nutrição - Bacharelado - Coari |
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Repositório Institucional - Universidade Federal do Amazonas |
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