/img alt="Imagem da capa" class="recordcover" src="""/>
Trabalho de Conclusão de Curso - Graduação
Correlação força-velocidade em diferentes modelos de periodização no treinamento de força
O objetivo deste estudo foi investigar a correlação de força e velocidade sob treinamento de força (TF) utilizando Periodização ondulatória linear (PL), Periodização ondulatória diária (POD) e Periodização ondulatória semana (POS) no decorrer de 24 semanas em jovens universitários. Participaram da p...
Autor principal: | SILVA, Ana Paula Rodrigues da |
---|---|
Grau: | Trabalho de Conclusão de Curso - Graduação |
Publicado em: |
2019
|
Assuntos: | |
Acesso em linha: |
https://bdm.ufpa.br/jspui/handle/prefix/2097 |
id |
oai:https:--bdm.ufpa.br:8443:prefix-2097 |
---|---|
recordtype |
dspace |
spelling |
oai:https:--bdm.ufpa.br:8443:prefix-20972024-01-03T13:29:12Z Correlação força-velocidade em diferentes modelos de periodização no treinamento de força SILVA, Ana Paula Rodrigues da NASSAR, Sérgio Eduardo http://lattes.cnpq.br/3066738195459439 FARIAS, Déborah de Araújo http://lattes.cnpq.br/6578989893601724 https://orcid.org/0000-0002-9751-2410 Periodização do treinamento físico Periodization training CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE O objetivo deste estudo foi investigar a correlação de força e velocidade sob treinamento de força (TF) utilizando Periodização ondulatória linear (PL), Periodização ondulatória diária (POD) e Periodização ondulatória semana (POS) no decorrer de 24 semanas em jovens universitários. Participaram da pesquisa 19 indivíduos (homens e mulheres) e foram distribuídos de forma randomizada nos grupos PL (n=7), POD (n=6) e POS (n=6). A força foi avaliada pelo teste de 10 RM nos exercícios de Supino Reto e Leg Press. Quanto à Velocidade, esta foi avaliada pelo Shunttle Run e Illinois Agility Test. As avaliações ocorreram antes das sessões de treinamento, denominado de pré (PRE); em seguida, na 8ª semana, posteriormente na 16ª e, ao final das 24 semanas (POS). Para verificar, apresentou correlação entre os testes de força e velocidade utilizou-se o coeficiente de correlação de Pearson (r). Obteve-se correlações negativas de forte a moderadas nos testes, chegando até (-0,78) o Illinois Agility Test com supino; (-0,60) Agillity com Leg Press. O Shunttle de Velocidade com Supino obteve uma forte correlação (-0,79) e Shunttle com Leg (-0,76) também tiveram uma correlação forte. Portanto, o TF aplicado em 24 semanas, com diferentes periodizações provocou aumento da força, consequentemente o tempo nos testes de agilidade e velocidade. Sendo assim, constata-se que há uma correlação negativa entre as variáveis, ao passo que quanto maior for o desempenho da força menor será a velocidade despendida. 2019-09-23T18:52:23Z 2019-09-23T18:52:23Z 2019-06-27 Trabalho de Conclusão de Curso - Graduação SILVA, Ana Paula Rodrigues da. Correlação força-velocidade em diferentes modelos de periodização no treinamento de força. 2019. Trabalho de Conclusão de Curso (Licenciatura em Educação Física) -- Campus Universitário de Castanhal, Universidade Federal do Pará, Castanhal, 2019. Disponível em: https://bdm.ufpa.br/jspui/handle/prefix/2097. Acesso em:. https://bdm.ufpa.br/jspui/handle/prefix/2097 Acesso Aberto |
institution |
Biblioteca Digital de Monografias - UFPA |
collection |
MonografiaUFPA |
topic |
Periodização do treinamento físico Periodization training CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE |
spellingShingle |
Periodização do treinamento físico Periodization training CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE SILVA, Ana Paula Rodrigues da Correlação força-velocidade em diferentes modelos de periodização no treinamento de força |
topic_facet |
Periodização do treinamento físico Periodization training CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE |
description |
O objetivo deste estudo foi investigar a correlação de força e velocidade sob treinamento de força (TF) utilizando Periodização ondulatória linear (PL), Periodização ondulatória diária (POD) e Periodização ondulatória semana (POS) no decorrer de 24 semanas em jovens universitários. Participaram da pesquisa 19 indivíduos (homens e mulheres) e foram distribuídos de forma randomizada nos grupos PL (n=7), POD (n=6) e POS (n=6). A força foi avaliada pelo teste de 10 RM nos exercícios de Supino Reto e Leg Press. Quanto à Velocidade, esta foi avaliada pelo Shunttle Run e Illinois Agility Test. As avaliações ocorreram antes das sessões de treinamento, denominado de pré (PRE); em seguida, na 8ª semana, posteriormente na 16ª e, ao final das 24 semanas (POS). Para verificar, apresentou correlação entre os testes de força e velocidade utilizou-se o coeficiente de correlação de Pearson (r). Obteve-se correlações negativas de forte a moderadas nos testes, chegando até (-0,78) o Illinois Agility Test com supino; (-0,60) Agillity com Leg Press. O Shunttle de Velocidade com Supino obteve uma forte correlação (-0,79) e Shunttle com Leg (-0,76) também tiveram uma correlação forte. Portanto, o TF aplicado em 24 semanas, com diferentes periodizações provocou aumento da força, consequentemente o tempo nos testes de agilidade e velocidade. Sendo assim, constata-se que há uma correlação negativa entre as variáveis, ao passo que quanto maior for o desempenho da força menor será a velocidade despendida. |
author_additional |
NASSAR, Sérgio Eduardo |
author_additionalStr |
NASSAR, Sérgio Eduardo |
format |
Trabalho de Conclusão de Curso - Graduação |
author |
SILVA, Ana Paula Rodrigues da |
title |
Correlação força-velocidade em diferentes modelos de periodização no treinamento de força |
title_short |
Correlação força-velocidade em diferentes modelos de periodização no treinamento de força |
title_full |
Correlação força-velocidade em diferentes modelos de periodização no treinamento de força |
title_fullStr |
Correlação força-velocidade em diferentes modelos de periodização no treinamento de força |
title_full_unstemmed |
Correlação força-velocidade em diferentes modelos de periodização no treinamento de força |
title_sort |
correlação força-velocidade em diferentes modelos de periodização no treinamento de força |
publishDate |
2019 |
url |
https://bdm.ufpa.br/jspui/handle/prefix/2097 |
_version_ |
1787414872249597952 |
score |
11.755432 |