A hipertensão arterial sistêmica é caracterizada por uma elevação persistente
da pressão arterial (PA), onde a pressão arterial sistólica (PAS) encontrase maior
ou igual a 140mmHg e/ou a pressão arterial diastólica (PAD) maior ou igual a
90mmHg. A HAS é um dos mais importantes problemas de saúde pública, por ser
uma doença de alta prevalência com baixa taxa de adesão de tratamento, chegando
a 45% de morte por cardiopatia e 51% das mortes por AVC no mundo. A Diretriz
Brasileira de Hipertensão evidencia que a HAS pode ser tratada somente por
medidas não medicamentosas por meio de intervenções como: controle de peso,
dieta saudável onde cita a dieta DASH, redução da ingesta de sódio e de bebidas
alcoólicas, aumento da ingesta de potássio e práticas de atividades físicas. O
presente estudo tem por objetivo realizar a exposição de artigos da literatura que
contenham como tema principal a importância da dieta DASH aliada à mudança de
hábitos de vida no tratamento de paciente portadores de hipertensão arterial
sistêmica (HAS). O estudo tratase de uma revisão do tipo sistêmica da literatura e
para a realização de busca de artigos científicos utilizouse como banco de dados os
sistemas Google Acadêmico, Scielo (Scientific Eletronic Library Online) e Pumed
(Medical Published service of the U.S. National Library of Medicine) incluindo artigos
dos últimos 20 anos, utilizando o idioma inglês e português. Como resultado foi
possível observar que a diminuição da PA é um fator primordial para a atenuação de
portadores de HAS, contribuindo diretamente para a redução de morbidades e
mortalidades por causas cardiovasculares, o qual tudo isso é possível por meio da
adesão ao tratamento adequado que envolve as duas temáticas principais do
presente trabalho: padrão alimentar DASH e mudança no estilo de vida.
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